شریانوں میں جمی چکنائی کو کیسے دور کیا جائے؟
طویل عرصے تک چکنائی سے بھرپور غذا استعمال کرنے سے شریانوں کی دیواروں میں چکنائی جمع ہو جاتی ہے، جس کے نتیجے میں شریانیں تنگ ہو جاتی ہیں اور فالج یا ہارٹ اٹیک کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
شریانوں میں جمع ہونے والی یہ چکنائی راتوں رات مکمل طور پر…