کیا مچھلی کے تیل کے کیپسول کھانے سے دماغ تیز ہوتا ہے؟ نئی تحقیق کے نتائج جانیں
مچھلی کا تیل دنیا بھر میں سب سے زیادہ استعمال ہونے والے غذائی سپلیمنٹس میں شمار ہوتا ہے، جس میں اومیگا 3 فیٹی ایسڈز کی بڑی مقدار پائی جاتی ہے اور انہیں عمومی طور پر دماغی صحت اور یادداشت بہتر بنانے کے لیے مفید سمجھا جاتا ہے۔
تاہم امریکا…