جسم کیلیے وٹامن ڈی کیوں ضروری ہے؟ تحقیق میں انکشاف

سورج کی روشنی سے مفت ملنے والا وٹامن ڈی نہ صرف ہڈیوں بلکہ دل کی صحت کے لیے بھی بہت اہم ہے، اور اس کی کمی سے دل کے امراض اور ہائی بلڈ پریشر کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ آسٹریلیا میں ہونے والی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ جن افراد میں وٹامن ڈی کی…