انڈے گرمیوں میں کھائیں یا پرہیز کریں؟ ماہر غذائیت کی وضاحت

گرمیوں کے موسم میں انڈے کھانے سے متعلق ایک عام تاثر پایا جاتا ہے کہ چونکہ انڈوں کی تاثیر گرم ہوتی ہے، اس لیے گرم موسم میں ان کا استعمال نقصان دہ ہو سکتا ہے۔ تاہم طبی ماہرین اس خیال کو سائنسی بنیادوں پر غلط قرار دیتے ہیں۔ ان کے مطابق انڈے ہر…