ٹیکنالوجی توجہ ختم کرتی ہے، فون بند کرنا ہی واحد حل ہے،گوگل کے سابق سی ای او کا اعتراف

ٹیکنالوجی کی تیزی سے ترقی نے دنیا کو جہاں ایک دوسرے کے قریب کیا، وہیں ذہنی دباؤ اور توجہ کی کمی جیسے مسائل کو بھی جنم دیا ہے۔ سوشل میڈیا کی برق رفتاری، مسلسل نوٹیفیکیشنز اور ڈیجیٹل شور آج کے انسان کو مسلسل منتشر رکھے ہوئے ہیں، جس سے ذہنی یکسوئی اور گہرائی سے سوچنے کی صلاحیت متاثر ہو رہی ہے۔

اس اہم مسئلے کی نشاندہی گوگل اور اینڈرائیڈ جیسے بڑے پلیٹ فارمز کی قیادت کرنے والے سابق سی ای او ایرک شمٹ نے خود کی ہے۔ انہوں نے اعتراف کیا ہے کہ اگر کوئی اپنی توجہ واپس حاصل کرنا چاہتا ہے تو سب سے مؤثر طریقہ صرف یہ ہے کہ اپنا فون بند کر دے۔

غیر ملکی جریدے "مون شاٹس” کے پوڈکاسٹ میں گفتگو کرتے ہوئے شمٹ نے کہا کہ موجودہ دور کی ٹیکنالوجی کا بنیادی مقصد انسان کی ہر جاگتی لمحے کی توجہ کو اپنی طرف کھینچنا ہے — چاہے وہ اشتہارات ہوں یا تفریحی مواد۔ ان کے مطابق یہ رویہ انسانی دماغ کے فطری سوچنے کے عمل کو متاثر کر رہا ہے۔

شمٹ نے بتایا کہ نوجوان طبقہ اس ڈیجیٹل شور سے سب سے زیادہ متاثر ہو رہا ہے۔ ان کا کہنا تھا، “جب میں نوجوانوں سے پوچھتا ہوں کہ وہ اپنی توجہ کیسے بحال کرتے ہیں تو زیادہ تر کا جواب ہوتا ہے: ہم فون بند کر دیتے ہیں۔”

انہوں نے یہ بھی کہا کہ “اگر فون بار بار بجتا رہے تو گہرے خیالات کیسے جنم لیں گے؟ آج وہ ایپس جو ہمیں آرام دینے کے لیے بنائی گئی تھیں، وہی سب سے بڑی خلفشار بن چکی ہیں۔ ایسے میں بہتر یہی ہے کہ فون بند کر کے روایتی طریقے سے سکون حاصل کیا جائے — جیسا کہ انسان صدیوں سے کرتا آیا ہے۔”

یہ مسئلہ صرف ایک شخص کی رائے نہیں بلکہ عالمی تحقیق بھی اس کی تائید کرتی ہے۔ نیشنل انسٹی ٹیوٹس آف ہیلتھ کی ایک رپورٹ کے مطابق، ڈیجیٹل خلفشار خاص طور پر نوجوانوں اور ان افراد کی سیکھنے کی صلاحیت کو متاثر کر رہا ہے جو مستقل تعلیمی ماحول میں نہیں ہوتے۔

اگرچہ شمٹ مکمل طور پر ٹیکنالوجی کو ترک کرنے کے حق میں نہیں، وہ زور دیتے ہیں کہ ٹیکنالوجی کا استعمال ضرور کریں، مگر اس سے خود کو کنٹرول کے ساتھ جوڑیں۔ ان کا ماننا ہے کہ اصل مسئلہ ٹیکنالوجی نہیں بلکہ اس کا غیر معتدل استعمال ہے۔

شمٹ نے ایک مثال دیتے ہوئے بتایا کہ انہوں نے ایک پرواز کے دوران گوگل کی جدید AI ’جیمینی‘ کے ساتھ مسلسل چھ گھنٹے کام کیا، اور اس دوران ان کی توجہ بالکل مرکوز رہی — اس کامیابی کا راز سادہ تھا: فون بند کرنا اور سوشل میڈیا سے مکمل پرہیز۔

ان کا پیغام واضح ہے: اگر ہم ٹیکنالوجی کو اپنے فائدے کے لیے استعمال کرنا چاہتے ہیں تو ہمیں توجہ کے دشمن عوامل سے بچنا ہوگا۔ فون بند کرکے، نوٹیفیکیشنز کو محدود کرکے، اور خود پر قابو پا کر ہم ٹیکنالوجی کو دشمن نہیں بلکہ بہترین معاون بنا سکتے ہیں۔