کیا پنیر دماغ کی طبی حفاظت کرسکتی ہے؟
محدود مقدار میں پنیر کا استعمال دماغی صحت کے لیے مفید ہو سکتا ہے: ماہرین
پنیر میں موجود کچھ غذائی اجزاء اعتدال کے ساتھ استعمال کی صورت میں دماغی صحت کے لیے فائدہ مند ثابت ہو سکتے ہیں۔ ماہرین کے مطابق، پنیر میں وٹامن B12، اعلیٰ معیار کا…