ساگ کیوں ہے سردیوں کی طاقت؟ فوائد جان کر آپ بھی حیران رہ جائیں گے

ساگ موسمِ سرما کی خاص سبزی ہے جو نہ صرف ذائقے میں لذیذ بلکہ غذائیت سے بھرپور بھی ہے۔ ہرے پتوں والی یہ سبزی صدیوں سے برصغیر کی غذائی روایت کا حصہ رہی ہے اور جدید تحقیق بھی اس کے متعدد طبی اور غذائی فوائد کی تصدیق کرتی ہے۔ ماہرین صحت کے…