کولیسٹرول کیسے کنٹرول کریں؟ ماہرین کا آسان نسخہ سامنے آگیا
متوازن غذا کا استعمال دل کی صحت کے لیے نہایت مفید ثابت ہوتا ہے اور خون میں موجود خراب کولیسٹرول کی سطح کو نمایاں حد تک کم کرتا ہے۔
ماہرین صحت کے مطابق دنیا بھر میں دل کی بیماریوں کی ایک بڑی وجہ بلند کولیسٹرول ہے، تاہم روزمرہ خوراک میں…