سجدہ کرنا دماغ کیلئے کیا فوائد رکھتا ہے؟
ایک امریکی پائلٹ اسٹڈی سے معلوم ہوا ہے کہ مختصر دورانیے کے لیے سجدہ کرنا دماغی سرگرمیوں پر اثر ڈال سکتا ہے۔
یہ تحقیق پی ایم سی (PubMed Central) میں شائع ہوئی، جس میں انسانی دماغ کے سگنلز کو مختلف فریکوئنسی بینڈز اور سائنسی پیمانوں کے…