کیا دودھ اور آئس کریم سے ڈراؤنے خواب آتے ہیں؟جانیے
ایک نئی تحقیق میں پتہ چلا ہے کہ سونے سے پہلے ڈیری مصنوعات جیسے دودھ، پنیر اور آئس کریم کھانے سے ڈراؤنے خواب آ سکتے ہیں، خاص طور پر اُن لوگوں کو جو لیکٹوز برداشت نہیں کر پاتے۔ معدے میں گیس یا تیزابیت نیند میں خلل ڈالتی ہے اور خواب پریشان کن…