درمیانی عمر میں 3 چیزوں کا خیال رکھ کر بڑھاپے میں جان لیوا دماغی مرض سے بچنا ممکن
اگر بڑھاپے میں ڈیمینشیا جیسے سنگین دماغی مرض سے خود کو محفوظ رکھنا چاہتے ہیں تو درمیانی عمر میں تین اہم عوامل پر قابو پانا ضروری ہے۔
ایک امریکی طبی تحقیق کے مطابق 45 سے 65 سال کی عمر کے دوران ہائی بلڈ پریشر، ذیابیطس اور تمباکو نوشی سے…